肩の痛みと猫背矯正の関係

一つでも当てはまる方は、筋肉の表面的な痛みではなく、「猫背による骨格のゆがみ」が肩の痛みを引き起こしている可能性が非常に高いです。

慢性的な肩の痛みと「猫背（不良姿勢）」には、切っても切れない深い関係があります。

人間の頭の重さは約5〜6kg（ボウリングの球ほど）あります。

正しい姿勢であれば骨格全体で支えられますが、猫背になって頭が前に出ると、その重さを「首から肩の筋肉だけ」で支えることになります。

つまり、湿布を貼ったり肩を強く揉んだりして一時的に血流を良くしても、土台となる姿勢（猫背）を正しく整えなければ、首・肩への過剰な負担は変わらず、肩の痛みは何度でも再発するのです。

背中が丸まると、バランスをとるために頭が前に突き出ます。

頭が本来の位置より数センチ前に出るだけで、首や肩の筋肉（僧帽筋など）にかかる負荷は数倍に跳ね上がり、常に筋肉が緊張した状態（＝痛み）になります。

猫背になると、左右の肩甲骨が外側に引っ張られて「巻き肩」になります。

肩甲骨周りの筋肉がロックされて動かなくなるため、血流が著しく悪化し、疲労物質が蓄積して痛みを引き起こします。

背中が丸まると胸が圧迫され、肺に十分な空気を取り込めなくなります。

呼吸が浅くなることで全身が「慢性的な酸欠・血行不良」に陥り、筋肉の修復が遅れて肩の痛みが長期化します。

当院では、硬くなった肩の筋肉をただ強く揉むような対症療法は行いません。

全身の連動性から猫背の根本原因にアプローチします。

首の角度、肩甲骨の固さ、骨盤の傾きなど、どこに歪みがあるのかを徹底的に分析します。

ガチガチに固まった肩甲骨周りの筋肉を優しく緩め、丸まってロックされた背骨（胸椎）が自然に伸びるように骨格を調整します。

正しい姿勢を維持するための簡単なストレッチや、デスクワーク中の正しい座り方をアドバイスし、肩の痛みが再発しない身体づくりをサポートします。

「マッサージに行っても結局すぐこる」「一生この肩の痛みと付き合っていくしかない」と諦めていませんか？

すこやか治療院が、あなたの肩の痛みの根本原因である「猫背」を整え、快適で軽やかな日常を取り戻すお手伝いをいたします。

「体の不調が改善しました」

だいぶ前に通っていて、そのとき足を重点的に施術していただいたのですが、それ以来周りの家族や知人から「O脚治ってる！！すごい真っ直ぐできれい」と言われるようになり嬉しかったです。

それから月日が経ち、また別の疾患で通うようになりましたが、相変わらずとても体が楽になり、施術にも大変満足しているので、今後も通うと思います。

知人にも紹介したところ、足の痛みがとれてとても不思議そうでしたが、同じく満足していました。いつもありがとうございます。

※ご注意※

掲載されている内容は、施術後の結果を保証するものではありません。

施術による痛みの緩和や結果には個人差があります。

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